Wozu benötigen wir eine gute Gleichgewichtregulation? Wie wird in unserem Körper das Gleichgewicht reguliert? Welche Testverfahren können wir nutzen und was für Trainingsstrategien sind geeignet? Im Rahmen des an den Vortrag («Intergeneratives Training») angeschlossenen Workshops, möchten wir mit Ihnen anschaulich theoretische und praktische Fragen rund um das Thema Gleichgewicht in einem Parcours beantworten. Sie erfahren dabei wie «ausbalanciert» Sie trainiert sind und was Sie unternehmen könnten, um Ihr Gleichgewicht zu erhalten und zu verbessern. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.
